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Sin olvidar tener una dieta equilibrada con arroz, ensalada verde, un filete de pollo o pescado y verduras cocidas tales como zanahorias, calabacines, etc. Al día se pueden tomar como mínimo ocho vasos de agua, que equivalen casi a dos litros.

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Es importante tener en cuenta visitar a tu médico antes de empezar cualquier dieta. El contenido que compartimos no pretende sustituir la opinión ni valoración de un profesional de la salud.

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